而于此同时,陈金也接连收到了好几条建议。
【叮!建议已收录!】
【建议:修炼《大洪拳》,每练习一遍,‘外劲’状态增加0.1%—0.4%。】
【建议:修炼《小洪拳》,每练习一遍,‘外劲’状态增加0.1%—0.4%。】
【建议:修炼《心意把》,每练习一遍,‘外劲’状态增加0.1%—0.5%。】
……
【建议:修炼《咏春拳》,每练习一遍,‘外劲’状态增加0.1%—0.5%。】
【建议:修炼《开门八极拳》,每练习一遍,‘外劲’状态增加0.1%—0.5%。】
这些建议中,大小洪拳之类,无疑是少林拳的代表,刚正勇猛但效果一般。
而《心意把》虽然不错,可它是少林的不传之秘,网上并没有相关的修炼方法。
只有《八极拳》,因为名声赫赫,流传甚广,网上的教程也有很多。
所以陈金便打定了主意,先修炼一门《八极拳》。
《八极拳》为明末‘癞道士’所创,后传吴钟,开枝散叶。
全名《开门八极拳》,“开门”者取其以六大开作为技击核心、破坏对方门户之意,称“八极”者,拳谱云,“八”为阴阳,“极”为巧妙变化趋于极远。【淮南子.坠行训】载:“天地之间,九州八极。”又“九州之外乃八殥、八殥之外而有八纮、八纮之外乃有八极。”
以之命名取意为‘发劲可达四面八方极远之地’,属于短打拳法,其动作追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。
在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开,具有挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。
因为发力于脚跟,行于腰际,贯手指尖,故爆发力极大、极富有技击之特色,大有“晃膀撞天倒,跺脚震九州”之势。
同时,八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”之说。
在2008年被国务院授以国家级非物质文化遗产。
看到这里,陈金便已经下定决心,在镜头前抱拳行礼道:“多谢前辈指点,多谢各位网友的建议,我就先从八极拳开始练起。”
“主播真的好勇~”
“支持支持~快练快练~我都已经迫不及待了~”
与网友们的吆喝不同,作为专业人士的隋光显却微皱了皱眉头:“这小伙子,也太过眼高手低。”
《八极拳》刚猛无俦,修炼起来极为苛刻,一个不合适,很容易伤到自己。
原本他还想去提醒一下,可转念一想此子好高骛远,为武道大忌,不如就借此磨砺一番,也好让他知难而退,长个教训。
想到这里,他便没有在直播间多说什么,只是看着茶叶不错,便顺手买了一盒。
而这个时候,陈金已经打开了网友们发来的链接学习起来。
八极拳变要快,发要急,定要稳,劲要极。
变式如闪电,发招似鹑突,定式如泰山,劲似箭离弦,运输和要外具八形,内存八意。
而要想修炼就要从八极拳的基本功‘小架’开始练起。
小架一路,八极拳之入门拳架,是基础亦是核心,在八极拳体系中占据着重要的位置。
起式、拉弓式、跟提步、撑拳、撑掌、两仪顶、狮子小张口、十字拳、献胯、冲天掌、闭肘、合子手、窝里炮、挖眉、搓提、托枪式、推闯、掸手、炮提、二郎担山、跪膝、翻胯、闭胯、右摞手、撑拳、绕步掸。
整体就八个字:即顶、抱、缠、拿、劈、砸、攉、挑。
动作看上去简单,但修炼起来难度极高。
第二章下午更新,主要是看看哪个时间段更新好一些
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