种东西,有利有弊,营养虽然丰富,但是食用过多会伤害肾脏的,我还是建议主播食补就好,推荐《十全大补汤》。”
这时候评论区里一阵星光灿烂,又是星标大佬。
古武协会会员李鹰扬:“兄弟,推荐你使用咱们古武协会的食补方子《四君子汤》:主要组成药物是人参,白术,茯苓,甘草,主要功效是益气健脾。四君子汤是补气健脾的基本方,既可以单独煎汤服用,也可以跟其他滋补健脾的食材,如黑米一起煲汤食用。”
……
与此同时,陈金的脑海中已经出现了这些建议。
(关于内功的说法,网络上的信息比较驳杂,本书设定:内功为内劲运行的路线,当内劲(精气神)按照内功运转后,能转化为后天真气,藏于丹田气海。)
【建议:药浴《通筋活络汤》,每使用一次,‘反身障’状态消除0.3%—0.8%,有几率使‘强身’状态得到优化。】
【建议:修炼《易筋经》,激活‘真气’属性,每修炼一周天,‘真气’增加0.1%—0.8%,‘反身障’状态消除0.5%—1.2%。】
【建议:修炼《九阴真经》,激活‘真气’属性,每修炼一周天,‘真气’增加0.5%—1%,‘反身障’状态消除0.1%—0.8%。】
【建议:修炼《九阳真经》,激活‘真气’属性,每修炼一周天,‘真气’增加0.1%—1.2%,‘反身障’状态消除0.5%—1%。】
【建议:修炼《北冥神功》,激活‘真气’属性,每修炼一周天,‘真气’增加0.5%—1.2%,‘反身障’状态消除0.1%—0.8%。】
……
【建议:修炼《葵花宝典》,激活‘真气’属性,每修炼一周天,‘葵花真气’增加1%—2%,‘反身障’状态消除1%—2%。】
【建议:食补蛋白粉,每服用50g,‘反身障’状态消除0.1%—0.5%,有几率触发‘中毒’状态。】
【建议:食补药膳《十全大补汤》,每服用一次,‘反身障’状态消除0.1%—10%,‘内劲’状态增加0.1%—10%。】
【建议:食补药膳《四君子汤》,每服用一次,‘反身障’状态消除0.1%—10%,‘内劲’状态增加0.1%—10%,有几率激活特殊状态。】
看着满眼的建议,陈金一下子就懵了。
他也没想到网友的脑洞竟然这么大,连小说中的功法都给整出来了。
关键系统还承认了!!
这多少有点离谱。
“咳咳,多谢各位老铁的建议,作为听劝区主播,我会认真对待每条建议的。”
说罢,打开网友们提供的地址,开始一一下单。
甚至连《葵花宝典》也没放过。
过了足足半个小时后,陈金才终于买完。
都说穷文富武,一点都不假,尤其是那些药膳用到的药材,真的太贵了!
“家人们,东西都已经下单了,最快也得三天才能到。”
“那咱们今天就先浅浅的修炼一下《易筋经》吧。”
为什么先修炼《易筋经》呢。
因为网友给出的建议后面有《易筋经》的内容链接。
相传《易筋经》是达摩祖师在嵩山面壁9年后顿悟而成。
“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜,“经”则带有指南、法典之意。
《易筋经》就是改变筋骨,通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。
其实从这个原理上来看,《易筋经》是明显的道家思想。
而根据根据考古发现,《易筋经》来源是秦汉时期术士的导引之术,于唐宋年间传入少林,成为僧人们打坐参禅之余,活血化淤的健身功法。
还有种说法认为,《易筋经》为明代天台宗紫凝道人假托达摩所作,亦无据可考。
不管怎么样,《易筋经》都是公认的顶尖内功。
PS:厚颜求票:推荐票、月票、追读、投资
感谢书友孤月冷剑星的140张推荐票,又一次刷新了我的认知。
上一次给我震惊的还是书友陌上碎雪的72章。
我就想问问,怎么才能这么优秀
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